Vibe coding vs. mentální zdraví
Hodně z nás si uvědomuje, jaké úžasné možnosti nám přinesl vibe coding. Mnohem méně se ale mluví o tom, co nám tahle technologie a AI obecně bere.
Možná jste si taky občas připadali jako v kasinu. Možná jste začali přemýšlet, jestli nejste tak trochu závislí. Jste se svým partnerem a myslíte přitom na Claude Code? Nebo se to právě děje vašemu partnerovi?
S Daliborem Mrázem jsme se rozhodli otevřít důležitou debatu a sdílet, jak AI ovlivňuje naše životy. Dalibor je kamarád, umělec a člověk, který vede AI transformaci ve více firmách. V Černé kostce má na starosti Černou AI a byl ředitelem festivalu Černá AI. Mluvíme o tom, jak se dopaminová smyčka propíše až do osobního života, proč se do té pasti chytají hlavně lidé kolem 30 až 50 a co nám zatím pomáhá. Vibe coding přitom zatracovat nechceme.
Dost možná vám poslech pomůže začít budovat trochu lepší balanc. A budu moc rád, když mi napíšete, jak to máte vy, třeba do komentářů nebo na LinkedIn.
Co se v epizodě dozvíte
- Proč je vibe coding teď silnější než kdy dřív a proč je to zároveň past
- Největší daň: pozornost a mentální zdraví
- Jak se dopaminová smyčka propíše až do osobního života
- Proč se do té pasti chytají hlavně lidé kolem 30 až 50
- Proč je oprava AI textu náročnější než ho napsat
- Co nám zatím pomáhá: procházky bez mobilu, sauna, asistivní režim, nuda
- Proč jsou důležité akce naživo
Kapitoly
- 0:00Úvod a kdo je Dalibor Mráz
- 1:22Vibe coding je teď silnější než kdy dřív
- 5:26Pozornost, mentální zdraví a spot Promptoholik
- 7:16Zásah do osobního života
- 12:52Závislost, nebo produktivita?
- 13:35Proč hlavně lidé kolem 30 až 50
- 17:23Příklad z praxe: titulky k videotéce
- 18:54Mental load a 10 projektů naráz
- 22:06AI a kritické myšlení
- 27:22Psát vlastníma rukama, nebo opravovat AI text
- 30:23Moje osobní zkušenost
- 32:20Zkušenosti dalších lidí
- 35:01Jak užitečné to doopravdy je
- 38:55Bilance: co nám to dává a co bere
- 41:12Hledání receptu, jak to mít pod kontrolou
- 45:32Nuda, předplatné a týdenní limit
- 51:41Kolik lidí díky AI opravdu uspělo
- 53:40Význam akcí naživo
- 57:10Dovětek den po natáčení
Souvisí u mě na webu
Chcete se v AI a vibe codingu posunout dál?
Témata z podcastu rozvíjím do hloubky v kurzu AI First a v sérii průvodců a článků.
Mohlo by vás zajímat
Udržitelnost vibe codingu
Vibe coding umím vychválit jako málokdo. A v týhle epizodě to nezapírám. Nejdřív si zopakujeme jeho výhody: rychlost, agilita, skoro nulová cena, řešení na míru, učení se.
O vibe codingu s Markem Prokopem
Marek Prokop je jeden z lidí, kterých si v internetovém marketingu dlouhodobě nejvíc vážím. Zkušený vývojář a datový analytik s 30 lety praxe. A tak mě zajímalo, jak on vnímá vibe coding.
Středoškoláci se učí vibe codovat
Právě jsem se vrátil z Olomouce a přivážím si spoustu emocí. Mentoroval jsem na finále soutěže DemocraTICon, celostátní soutěže pro středoškoláky v mediální gramotnosti, kyberbezpečnosti a AI. Moje role byla ta AI část, konkrétně vibe coding.